跨出人生的一大步^^|

我今天晚上吃了一大堆的食物..太餓囉
細數一下吧

1.早餐: 一個桃子,一杯牛奶,一個飯團,兩根小黃瓜

2.午餐: 餐廳的午餐加半顆高麗菜

3.晚餐:一杯豆花,一碗冰,一籠蒸餃,一碗扁食,一碗排骨麵..真是佩服自己呀^^|

運動方面

1.早上慢跑半小時

2.下午游泳1個半小時

3.騎腳踏車到市區

大概醬囉


明天要節食一點嚕